トマトダイエットをする人は髪の毛がキレイになれない法則

 

「トマトダイエット」流行りましたね!

テレビで取り上げられた途端、スーパーからトマトやトマトジュースが無くなったりと話題になりました。


たくさんの人がトマトダイエットに飛びついたと思います。

 

トマトダイエットをしても痩せれない?

 

これを読まれいる方の中にも流行りにつられてトマトジュースを買いにいった方もおられるかもしれません。

 

 

で、痩せました?w

 

「痩せたよ!」という人もいるかもしれません。

 

 

で、今でも続いていますか?w

 

 

痩せた体重キープしてますかww

 

ちょっと意地悪な言い方をしていますが、

トマトに限らずバナナやヨーグルトがいいと聞くと、バナナやヨーグルトを買いにいきます。

こういう流行りの、”簡単で痩せれるというダイエット方法”にはたくさんの人が飛びつくのですが、ほとんどの方が結果を出せずに終わります。

 

 

それは何故なのか?

 

それは「モノ」だけで痩せようとしているからです。

 

極端ですが、

毎日運動したくない。食事を減らしたくない。甘いもの食べたい。お酒も飲みたい。

 

 

でも、簡単に痩せたい。

 

普通に考えると無理ですよねw

 

トマトやバナナがダイエットに効果的なのは本当でしょう。

実際にトマトダイエットで成功して痩せた人もいると思います。
そういう方はどう違うのかというと、

「トマト」だけに頼らず、他の生活習慣もきちんとされていて、ブームが終わっても継続されている方

なんだと思います。

「本気で痩せたい」もしくは「綺麗なスタイルをずっとキープしたい」と思われている方は、

 

ひとつの「モノ」だけに頼らず他にところでもきちんと努力されているのです。

 

 

そして、これは「ヘアケア」においても言えると思うのです。

 

市販のカラーで自分で染めて、髪を乾かさないで寝て、毎日高温のアイロンで巻いて髪の毛は傷んでボロボロ。

 

「評判のいいシャンプー」にしたら髪の毛キレイになるかも!?

 

「値段の高いトリートメント」に変えたら髪の毛がキレイになるかも!?

 

そんなことはないのです!

 

そんな1つ「モノ」を変えたりしただけで髪の毛の傷みがなくなるような魔法のようなシャンプートリートメントはありません!

もちろん一定レベルの良いシャンプートリートメントを使用することは大事です。 

 

成分的には髪の毛によいシャンプートリートメントはこれからもどんどん研究・開発され出てくるでしょう、

 

しかし、普段お家でされているヘアケアや髪の毛の扱い方やお手入れをないがしろにしておきながら、
シャンプー、トリートメントの「モノ」だけに頼るだけなら髪の毛はずっとキレイにならないのです。

 

新しいシャンプーやトリートメントが出るたびに試して、コレもダメ、コレもイマイチ・・・

 

新しいダイエットが登場するたびにちょっとだけかじって効果でないからすぐやめる・・・

 

よく似てると思いませんか?

もちろん人は楽をしたい生き物です。「モノ」だけ変えて簡単に結果が出るものがあればそりゃ嬉しいです。

 

  • どれだけ食べても太らない人も中にはいます。
  • 毎日乾かして寝なくてもキレイな髪の人も中にはいます。

 

 

でも、あなたがそのタイプではないのだとすると、

本当に”変えなければいけない”のは「モノ」ではなく、毎日の習慣なのではないでしょうか?

 

 

それともう1つ、最近Twitterで見た記事がありました。

 

「パンケーキを食べに行く人は痩せている!」

 

これわかりますか?

今流行っているパンケーキってこんなのですね。

めっちゃボリュームもあってクリームたっぷりで、

どう考えてもカロリー高くて食べたら太りそうです。

 

でもこんなパンケーキを食べに行く人は痩せている人が多いのです。

 

それは何故か?

 

まず「美味しいパンケーキを食べたい!」と思うと、ほとんど人は電車や車に乗り、家から離れた都会などにわざわざ出かけます。

 

そしてお店についても、人気のお店なので行列が出来て1〜2時間とか平気待たされます。

でも美味しいパンケーキを食べたいと思う人は平気で待つのです。

そこまで我慢することができる自制心の強い人だと言えます。

 

こういう人はこの時はカロリーの高いパンケーキをしっかりと食べますが、
その分、晩ご飯を減らしたり、食べた後に運動したりなど、

自分でコントロール出来る人が多いのです。

 

そして食べに行ったからには、食べている時の写真を撮ったりしてInstagramやTwitterなどのSNSに投稿します。

 

その時、パンケーキだけでなく自分達も写っている写真を投稿するので、

服装もオシャレな格好しておかないといけないし、髪型やメイクもバッチリ決めておかないといけないし、体型も痩せておかないといけないのです。

それくらいのしっかりとした美意識を持っているような方が、行列が出来るパンケーキ屋さんに行って並んでいるために、

「流行りのパンケーキをわざわざ食べに行く人は痩せている」

と言えるのです。

 

なので、

 

 

「本当に太るタイプの人は、近所のコンビニでお菓子やスイーツを買って食べているんです」爆

 

 

まとめ

 

決してみなさんに辛い思いまでして、何かを変えないといけないと言ってるわけではないのですが、
楽して簡単な「モノ」で劇的な結果を出そうということには無理があります。

本当に”痩せたい”とか”髪の毛をキレイにしたい”とかを思われるなら、

トマトダイエットがダメだったら次は◯◯ダイエット、

このシャンプーがダメなら他のメーカーのシャンプー、

 

という発想を一度やめてみてあなたの普段の生活習慣を見直してみませんか?

 

ダイエットのご相談には乗れませんが、

ヘアケアのご相談には乗ることができます。

 

 

 

髪の毛がなかなか良くならないとお悩みの方は、普段何気なくしてしまっている髪の毛の扱い方やシャンプーやトリートメントの方法に髪の毛を傷めてしまっている原因があるかもしれません。

「モノ」変えてもあまり変わらないと感じられている方、正しいヘアケア習慣をアドバイスさせていただきますのでぜひご相談ください。

 

 

ではでは。

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あっくん★

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大阪、京阪千林駅すぐ、あなたの髪と頭皮のことを真剣に考える「ART FOR ART`S千林店」で美容師をしている、あっくんこと小野敦之(オノアツシ)です!  ヘアケア・ヘアスタイル・美容に関わる正しくて為になる情報を楽しく発信しています。  特に髪の毛の傷みや、ヘアカラーにおけるアレルギーやかゆみ、トラブルなどでお困りの方はぜひご覧ください。 facebookやtwitter・instagramなどのフォローなどもお気軽に♪

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