髪の毛の成長に大切な睡眠とゴールデンタイムとは?
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 さて皆さま毎日ちゃんとした睡眠をとられていますか? 髪の毛のために大切な生活習慣の一つが上質な「睡眠」です。 &nb...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 さて皆さま毎日ちゃんとした睡眠をとられていますか? 髪の毛のために大切な生活習慣の一つが上質な「睡眠」です。 &nb...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 今回は老化の原因とされている「活性酸素」について書いていきたいと思います。 体のサビの原因!活性酸素と...
どーも! 身体はかなり硬めのあっくんです。 つい先日の休みに、現在大阪の芦原橋で行われている、 『ハッピードリームサーカス』に行ってきました! 僕は初...
どーもー! 今日は節分の日ですね! 節分と言えば、“豆まき”が最も知名度がある行事だと思いますが、 ここ数年徐々に認知度が上がっているのが『恵方巻』ですね! 最近、スーパーやコン...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 『薄毛』がお悩みの方で、朝起きるのが辛い、立ちくらみをすることが多いなどといった症状があるかたはおられませんか? こういった症状が...
どーもー! 美容と健康を発信している美容師あっくんです。 以前の記事で身体が温まる飲み物とそうでないものがあると書きました。 これからもっと寒くなっていくと思いますので、さすがに...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 最近少しずつ聞くようになってきた 『糖化』という現象をご存知ですか? すっかりおなじみになった「酸化」という言葉は活性酸素による酸...
どーもー! 読書大好き美容師あっくんです。 いきつけの香里園のTSUTAYAにて売上ランキング上位だという本を読んでみました! 『医者が教える食事術 最強の教科書』を読んでみた! ...
どーもー! お正月休み満喫中の美容師あっくんです。 さて年末年始は忘年会からお正月、新年会など美味しい食べ物を楽しむイベントが目白押しですね♪ 各SNSやお正月番組などでも美味しい料理を皆さん...
さあ、忘年会や飲み会のシーズンがやってきましたね! 職場の仲間や気の合う友達と親交を深める楽しい時期ですが、ハメを外しすぎちゃうと後からツラいことにもなりますww 忙しい年末を楽しく乗り越える...