どーも！
髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。
今回はお客様との会話であった質問にお答えしていきたいと思います。
〔もくじ〕
「寝ぐせを直したいけど、朝シャンするのは頭皮に良くないですよね？」
「夜しっかり乾かして寝ても、朝起きたら寝ぐせがついてしまうんですよね～。」
「ちょっと濡らしたり、寝ぐせ直しウォーターとかつけているんですけど、全然直らないんですけど、どうしたらいいですかね？」
といった感じのご質問でした。
(男性で髪は短めの方です)
寝ぐせに原因などについてはこちらの記事をご覧ください。
つまり、寝癖の根本的な原因は”根元”についてしまった癖になりますので、
毛先の方をちょっと濡らしたくらいでは、直らないのです。
一度ついてしまった寝癖をきちんと直すには、
- 根元からしっかりと濡らすか、
- 一度頭だけでもシャワーを浴びるかした方が確実にとることができます。
とお伝えしたところ、
「でも、朝シャンってしたらあまりよくないんですよね？！」
「あっくんさんのブログで朝シャンがダメという記事読んでから、朝シャンしないようにしているんですけど」
とおっしゃられました。
こちらの記事ですね。
寝癖は直したいけど、朝シャンすることは頭皮に良くないし、どうしたらいいのかと悩まれていたようですw
寝癖は直したいけど朝シャンはダメ!?どうしたらいいの！？
まず『朝シャンをしない方がいい理由』についておさらいしておきますと、
頭皮や髪は、「皮脂」という油の膜で守られています。
毛穴から出た皮脂は頭皮を覆い、
さらに髪の毛をつたい、根元から毛先まで届けることで、
髪の毛を熱や物理的な刺激から守ってくれる『バリア』の様な役割を果たしてくれています。
シャンプー後はこの皮脂の膜が一度洗い流されます。
その後、数時間かけて失った皮脂を戻していくのですが・・・
朝にシャンプーしてしまうと、その膜が取れた状態で外に出ることになりますので、
紫外線の影響を直接受けることになり、
髪や頭皮にとってあまりよくありません。
さらに「朝」ということで準備にバタバタすることになりがちで、
きちんと時間をかけて洗ったり、すすいだりすることが甘くなってしまってしまったり、乾かすのが不十分になってしまいやすいので、オススメしません。
ただ、朝シャンをしなくても、
寝ぐせを直すくらいなら、頭だけ”お湯”で流すだけで十分です。
夜にきちんとシャンプーされているなら、次の朝はシャンプーまでする必要は無いのです。
さっと流すだけなら、頭皮や髪の皮脂をそこまで落とすことはありません。
シャワーなど浴びなくても、洗面台で頭だけお湯をかけてもらうくらいで十分です。
その後、タオルでしっかりふいて、
ドライヤーで、ばーっと乾かしたら終わりです♪
「そうだったんですね～！朝シャンがダメだと覚えていたので、流すこともあまり良くないと思っていました。」
「確かに流すだけなら油もそんな落ちないですね」
もしなかなか直らない寝ぐせがついたときは試してみて下さいね。
ではでは。
あっくん★
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