どーもー！
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近年は太陽の日差しがとても強いですね。
海やプールでもラッシュガードを着る方が増えたり、最近は男性でも日傘を差す方が増えてきています。
強い日差しを浴びると日焼けをしてしまうのはご存知ですが、中には日焼けと思っていたのが実は”アレルギー“だったというケースがあります。
〔もくじ〕
日光アレルギーって知っていますか？
強い日差しを浴びて日焼けすることはよくありますが、実はそれほど強くない日差しでも肌にトラブルが起きることがあります。
それが「日光アレルギー」かもしれません。
日光アレルギーとは？
日光アレルギー（光線過敏症）は、日光に当たることで皮膚にかゆみや赤み、発疹などが生じる病気です。具体的な症状としては、以下のようなものがあります
- 赤みや大きな発疹、かゆみ（「日光じんましん」）
- ブツブツした発疹（「多形日光疹」）
- 湿布や塗り薬を使った部分が赤くなる
これらの症状は、通常では反応が起きないようなわずかな量の日光でも発症することが特徴です。
日光アレルギーの原因
日光アレルギーの原因は多岐にわたります。主に以下のような要因が考えられます：
①内因性の要因
遺伝・・・遺伝的な要因が関与している場合があります。
他の病気・・・自己免疫疾患や代謝異常などが原因となることがあります。
②外因性の要因
薬剤・・・特定の薬剤を服用したり、塗布したりすることで、日光に対する過敏反応が引き起こされることがあります。
化粧品や香水・・・一部の化粧品や香水に含まれる成分が、日光と反応して皮膚に炎症を引き起こすことがあります。
③紫外線
紫外線に対する免疫システムの過剰反応・・・紫外線に対して免疫システムが過剰に反応することで、皮膚に発疹やかゆみ、赤みなどの症状が現れます。
日焼けとは？
次に、日焼けについてです。日焼けは、紫外線によって皮膚がダメージを受ける現象です。
通常、日光に長時間さらされることで皮膚が赤くなり、痛みや熱感を伴うことがあります。
日焼けは、皮膚のメラニンが紫外線を吸収して防御する過程で起こりますが、過度に紫外線を浴びると皮膚細胞が損傷を受けます。
これにより、皮膚が赤くなり、痛みや熱感を伴う日焼けが発生します。
日焼けとアレルギーの違い
一般的な「日焼け」は、長時間日光に当たった後に肌が赤くなったり、痛み、水ぶくれができたりします。
しかし日光アレルギーの症状のひとつ「日光じんましん」は日差しを浴びてからわずか数分で発症し、数時間以内には消えてしまうことが多く、
「多形日光疹」は日差しを浴びてから30分後～数時間後に突然発症する傾向にあります。かゆみや発疹が出たりします。
もし「これってただの日焼け？それとも日光アレルギー？」と気になった場合は、以下の点を確認してみてください
- 多量の紫外線を浴びていないのに、肌に赤みや発疹、かゆみが出た
- 症状が短時間で出て、短時間で消えた
- 日光に当たってから数時間後に症状が出た
- 湿布をはがした場所や塗り薬を塗った場所が、その形のとおりに赤くなった
予防と対策
日光アレルギーは、20～40代の女性に多く見られますが、ある日突然発症することもあります。日焼け止めを塗るなどの対策が有効ですが、基本的には日光を浴びないようにすることが最も効果的です。
しかし、“日光アレルギー”という呼び名から勘違いする人もいるだろうが、“日光の浴びすぎ”などで発症するものではないそうです。
また、日光を浴び続けても命にかかわるような症状が出たり、重症化したりすることありません。
もし症状が出た場合は、紫外線を防ぐための日焼け止めや日傘、アームカバーなどを利用してください。
また、市販のステロイド外用薬を塗ることで症状が治まることもあります。
まとめ
「日光アレルギー」と「日焼け」は、どちらも紫外線が関与する皮膚のトラブルですが、そのメカニズムや症状、対処法には違いがあります。
「日光アレルギー」は、紫外線に対する過敏反応で、発疹やかゆみ、赤みなどの症状が現れます。一方、「日焼け」は紫外線による皮膚のダメージで、赤みや痛み、熱感が主な症状です。
予防法としては、日焼け止めの使用や適切な衣服の選択、日陰を利用することが共通して重要です。
対処法についても、日光アレルギーの場合は医療機関での治療や自宅でのケアが必要であり、日焼けの場合は冷却と保湿、市販薬の使用が効果的です。
ではでは。
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