どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。   私たちの健康と切っても切れない関係にある 「水」 人の身体の7割を水分が占めてるとも言われ、水分が不足すると熱中症などになるなど、…

  どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。   みなさん”野菜”食べてますか？？ 野菜の好き嫌いはあると思いますが、でも実際に食べている量がどのくらいなの…

  どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。   国によっては虫を食べるところもありますし、日本でも昔はイナゴとか食べていたと聞きますので、 食べれないことはない、というのはわかる…

  どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。   フルーツは朝に食べると良いって話は聞いたことありますけど、、   朝にアイスを食べるとリラックス＆覚醒効果あり　医師が推…