どーも！
本格的に夏らしい日が続くようになりましたね。
学生の方ならそろそろ夏休みにも入り、海やプールに遊びに行く機会も増えてくると思います。
これまでに海やプールで髪の毛を傷ませないための予防策などは書いてきましたが、
今回は実際に海やプールに行った後のケアについて書いていきたいと思います。
〔もくじ〕
海やプールに入った後の髪の毛のアフターケア
では、今回はすでに海水やプールに髪の毛が浸かってしまったり、紫外線を浴びてしまった時の効果的な方法をご紹介していきます！
どんなに疲れてもアフターケアは大切です！
①できるだけ早く洗い流す！
海やプールに入った直後にすぐにシャワーで洗い流すことが大切です。
できればたっぷりのお湯(なければ水でも構いません)で、全体をしっかり濡らしてから、
髪の毛を洗うイメージでシャンプーします。
髪の毛についている海水の塩や塩素などの汚れや汗に含まれるマグネシウムを丁寧に洗い落としましょう！
「めんどくさいから帰ってから丁寧に洗おう」
という人もいてると思いますが、
前回の記事にも書いたように、海水はアルカリ性なので、そのまま髪に残って時間を置いてしまうと髪の傷みを進行させてしまう事になります。
すぐに洗い流してできる限り早く弱酸性のシャンプー＆トリートメントを使用して髪の毛を本来の弱酸性(ph4.5～5.5)に戻してあげることを意識しましょう。
②しっかり乾かしましょう！！
髪が濡れた状態＝キューティクルが開いた状態になってるので、乾いていないまま放っておくと、紫外線などの影響を受けやすく傷みの原因になってしまいます。
といっても、海やプールではなかなかドライヤーを使うことは難しいと思いますので…
しっかり、タオルで水分をふき取ってあげましょう！
そしてビショビショのまま髪の毛をくくってしまうとなかなか乾きづらくなってしまうので、くくるのはある程度乾いたのを確認してからがいいでしょう。
③洗い流さないトリートメントを使う
洗い流すタイプでも良いのですが、海やプールから上がったとは言え、家に帰るまでは紫外線のリスクもありますので、軽くつけておいてあげるといいでしょう。
そして、
家に帰ったらお風呂に入ってもう一度しっかりと髪の毛をシャンプーしてあげてください！
その後トリートメントをしっかり染み込ましてキチンと乾かしてから寝てあげてくださいね。
遊び疲れていてもそのまま寝たら絶対にダメですよ！！
まとめ
以上ですが、海やプールに行くのならこのような対策とケアをしておく方がよいでしょう。
これまでのことを踏まえて、
海やプールに行ったときにできる限り髪の毛を傷ませないために、
一番重要なのは、
- できる限り髪を塗らなさいようにすること
- 濡れた状態でほったらかして紫外線を浴びないということ
- 遊び終わったらしっかりシャンプーをして洗い流すということです！
これをサボると髪が変色したり、乾燥してパサパサになりやすくなってしまいます。
髪の毛は傷んでしまうと元には戻りませんので、綺麗な髪をキープするためにも、
以前の記事も参考に、ぜひ行く前のケアと行った後のアフターケアをしっかりと行ってあげてください。
そして、今年の夏をめいいっぱい楽しんで下さいね♪
ではでは。
あっくん★
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