どーもー!
お酒と駄菓子はベストマッチ!あっくんです。
みなさん昔ながらの駄菓子である、
「森永のラムネ」
は、ご存知でしょうか?
でも大人になった今ほとんど食べることなんて
ないのではないでしょうか?
な〜んて思われる方が多いと思いますが、
なんとこの森永のラムネに驚きの効果があるということで、
今、買い漁る大人や学生達が急増しているようです!
今回はそんな森永のラムネに隠された
驚きの効果について書いていきたいと思います!
〔もくじ〕
子供だけじゃない!?大人が喜ぶ森永のラムネの真相とは?!
Amazonでこの森永のラムネのレビューを読んでみると、、
えっ!?二日酔いに効くの??
ジムのコーチも勧める!?
受験生や仕事中にも効果的!?
ただの駄菓子じゃないの??
このようにAmazonでレビューを見ていると
- 二日酔いがスッキリする
- 眠気がスッキリする
- 仕事が集中できる
- 筋トレ前に食べる
などなど、まるでサプリメントのような効果を発揮しているようです。
果たしてこれは本当なのでしょうか?
科学的根拠は?
どうしてラムネにそんな優れた効果が??
森永のラムネの優れた効能
そこで改めてパッケージを見てみると、
ぶどう糖90%の文字が大きく書かれています。
ブドウ糖とは、
人の体には欠かせないエネルギー栄養素の1つです。
ブドウ糖は脳をはじめ、筋肉などを正常に動かす為に使われています。
中でも脳を正常に働かせるには、最もブドウ糖が大切な役割を持っているとされています。このブドウ糖が体から不足すると「低血糖症」となり、
異常な空腹感を感じたり、気力が湧かず脱力感を覚え生あくびや目の焦点が合わない、頭が働かないなどの症状が現れます。
このように大切な役割を持っているブドウ糖を多く含み、手軽に食べることができるのがこの森永のラムネというわけですね。
その効果と根拠はこちらの記事にもまとめられていました。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「二日酔いに効く」「集中力が上がる」ブドウ糖90%の『森永ラムネ』効果の真偽は?
まず「二日酔い」に効くのは本当?
「二日酔いは『アセトアルデヒド』という有害成分によって引き起こされます。その体内のアセトアルデヒドを薄める、またはカラダから早く抜くためにも、まずは水分補給することが重要です。そして、お酒を飲み過ぎると、肝臓がアルコールの分解にかかりきりになって、低血糖の症状を引き起こしてしまいます。その際に、ブドウ糖の入った『森永ラムネ』を食べることで、二日酔い解消の手助けになるかと思います」
なるほど!ブドウ糖は肝臓がアルコールを分解する時に必要な成分なのですね!
水とラムネを摂取することで早く二日酔いを治すことができるのは本当のようです!
ではビジネスマンの大敵「眠気」を覚ます効果というのはどうでしょう?
「眠気の原因のひとつに『低血糖』があるので、ラムネを食べることで少しはシャキッとするかもしれません。ですが、一時的なものですね…。それよりも眠気が出ないように血糖値をゆるやかに上げる食事の仕方を心がけましょう」
ボクらは、時間がないとつい早食いをしてしまいがち。すると、
血糖値を急に上昇させまいとインスリンが大量に分泌される
→インスリンが効き過ぎて、逆に血糖値が急低下する
→ブドウ糖が脳に十分に行き渡らず、頭がボーッとしたり、眠くなったりする
ということは足りないブドウ糖をラムネで補給したいところですが、
その前に、よく噛んで急激に血糖値を上げない食事をすることの方が重要みたいですね。
そして、この森永のラムネを
実際に取り入れている企業があります!
JINSは働き方改革において”集中力”と”生産性”をテーマに積極的な取り組みをおこなっており、ぶどう糖が約90%配合されている『森永ラムネ』に注目。
担当者によると、「どうすれば集中力が高まるのかいろんなパターンを検証していたある日、仕事中に何気なく食べていたラムネに『ブドウ糖90%』と書かれてあった。以前からブドウ糖が集中力にいいと聞いていたので、数値を測ったところ非常に高い数値を示した」ことが、企画の実現に至ったきっかけだそうだ。
なんと!低価格でお洒落なメガネを販売し、急成長を遂げているJINSは実際にオフィスに、
この森永のラムネを常備し、いつでも食べれるようにしてあるのです!
まとめ
脳にとってブドウ糖は重要なエネルギー、
不足すると脳が上手く働かず思考能力や、集中力が低下したり、やる気も出ず、イライラしたり、などの精神的な変化も出てくるので、
仕事や勉強もはかどらなくなるのも当然の事です。
体が疲れたり、イライラしたりした時、甘い物が食べたくなったりするのも、脳が「ブドウ糖が不足している」と危険信号をだしているのかもしれません。
そんな時はぜひ森永のラムネを
数個パクッと食べてみましょう♪
携帯性にも優れており、毎日忙しく動いたり、お酒の席も多いビジネスマンにとっては安くてお手軽にブドウ糖を補給できるアイテムです。
ただし、「ブドウ糖」といってもあくまで「糖質」です。
おいしいくてお手軽だからといって一気に何粒も食べると血糖値が急激に上がるので注意が必要ですww
僕はもちろんすぐに買いました(笑)
仕事中やお酒を飲んだ後などに食べて効果を確認したいと思います。
ではでは。
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あっくん★
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