『コラーゲン』を体内で作るために必要な栄養素とは？
どーもー！ 髪とお肌のことも真剣に考える美容師あっくんです。 以前に「コラーゲン」について書かせていただきましたが、 ということになりますが、、 それは体内からコラーゲンを増やし...
健康健康
健康
健康「癌になりたくなかったら魚とキノコ食べろよ」国立がん研究センターが発表
どーもー！ 健康にもそろそろ気をつけようと思い始めた美容師あっくんです。 今回見つけた情報は、 ビタミンDを取れている人はがんになるリスクが2割減る！ という内容です。 &nbs...
健康適度な運動が健康な髪の成長に効果的！オススメの有酸素運動は？
どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 今回は髪の毛の成長と運動の関係性について書いていきたいと思います。 まず健康な髪の毛が生えるためには血液の循環が大切です。 &nb...
健康髪の毛の成長に大切な睡眠とゴールデンタイムとは？
どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 さて皆さま毎日ちゃんとした睡眠をとられていますか？ 髪の毛のために大切な生活習慣の一つが上質な「睡眠」です。 &nb...
白髪について白髪予防に効果的な食べ物とは？
どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 40代頃からみるみる増え始める白髪は女性の髪のお悩みの中で大きなものだと思います。 毛母細胞の中にあるメラノサイトの機能が低下し、...
お店のこと風邪ぎみの日にスタッフ達がくれたモノとは。。
どーもー！ 仕事は皆勤賞が自慢のあっくんです。 そんな僕ですが数日前から謎の咳が出始め、 昨日は咳と喉の痛み少しあったのですが、 そんな日に、 たまた...
美容情報『髪とはあなた自身』薄毛や髪のトラブル改善に知ってほしいこと
どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 女性の方でも抜け毛や薄毛のお悩みをもった方はたくさんおられると思います。 そういったときに間違ったケアをしていると知らずに悪影響を...
健康薄毛白髪老化の原因！「活性酸素」とは？
どーもー！ 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 今回は老化の原因とされている「活性酸素」について書いていきたいと思います。 体のサビの原因！活性酸素と...
プライベートお酢を飲むと体が柔らかくなる!?サーカス団員の柔らかさの秘密とは？
どーも！ 身体はかなり硬めのあっくんです。 つい先日の休みに、現在大阪の芦原橋で行われている、 『ハッピードリームサーカス』に行ってきました！ 僕は初...
健康『節分で美容』恵方巻きの由来と嬉しい美容効果とは？
どーもー！ 今日は節分の日ですね！ 節分と言えば、“豆まき”が最も知名度がある行事だと思いますが、 ここ数年徐々に認知度が上がっているのが『恵方巻』ですね！ 最近、スーパーやコン...
あっくん★
