毎日体操をすることでシミやシワが改善されることが発覚!
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 皆さん運動・体操してますか? 健康や体型維持の為に運動や体操、スポーツなどをされている方も多いとは思い...
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どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 「菌・ウイルス」について皆さんちゃんと知っていますか? バイ菌、カビ、ウイルスなどは、食中毒や感染症の原因になることから、 「汚い...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 美容と健康やダイエットのために毎日「豆乳」を飲んだり、寒い冬は豆乳鍋をしたりされる方も多いのではないでしょうか。 美味しくて体にも...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 寒くなる冬、冷え性の人にとっては、ユニクロの「ヒートテック」が必需品という方は多いのではないでしょうか? お手軽で薄くて暖かいと人...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 みなさん、「プラシーボ効果」という言葉はご存知でしょうか? 【プラシーボ効果 】 有効成分が含まれていない薬を投与され、機序がない...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 最近は健康や体力作りのためにウォーキングやジョギングなどをする方が増えていますが、 その歩いたり、軽く走ったりする動作が『脳』にも...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 卵は、目玉焼き、ゆで卵、スクランブルエッグなど、それだけでもさまざまな調理法があり、安価で栄養価の優れた食品です。 そんな卵の”アレ...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 「りんごが赤くなると医者が青くなる」 などということわざがあるように、 昔からりんごは健康によい果物として有名です。 ...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える美容師あっくんです。 これまで年齢と共に自然に起こる老化現象は一定のペースで進行しているように思っていましたが、 実は”一定の年齢”の時に急激...
どーもー! 髪と頭皮のことを真剣に考える読書が好きな美容師あっくんです。 知り合いの美容師さんのTwitterで知りましたが、 かなり興味を惹かれるタイトルの小説が出ていましたので読んでみまし...